Stravování během ultramaratonu, jako je Beskydská sedmička (B7), je klíčové pro udržení energie, hydratace a celkového výkonu. Koukneme se na několik tipů, jak ...
Jak na B7
Jak nastavit hlavu, co jíst a co si vzít s sebou? V těchto článcích se to dozvíš a Beskydskou sedmičku si daleko víc užiješ. :)
Jak se stravovat na B7
Nejdůležitější vybavení na B7
Správně se vybavit na závod tohoto typu je klíčové. Stokilometrovou trasu totiž rozhodně nezfoukneš během pár hodin a nevhodný matroš ti beskydskou zábavu může ...